Chega o mês de julho e com ele mais um “Dia um…Na Cozinha” que, neste caso, coincide com os 18 meses do M*!!!
Nesta 14ª edição, o desafio era fazer uma receita com Peixe ( excepto bacalhau :P )!!!
Eu adoro peixe mas, cá por casa, com o stress das "espinhas, etc" sou a única...
Mas, mesmo assim, gostando mais ou gostando menos, a pensar nos benefícios desse alimento, todos temos de o comer. Se não for à primeira... é à segunda! ;)
O problema por aqui, e para não variar, foi mesmo a falta de tempo, por isso peguei na pescada que sobrou de outra refeição e transformei-a numas tartelettes que serviram de entrada mas podem servir de refeição leve, acompanhadas por uma salada.
Aqui ficam as minhas tartelettes de pescada, tomate cherry e manjericão.
Ingredientes: (para +/- 6 tartelettes)
1 massa quebrada (usei de compra)
1 embalagem de natas de soja light Alpro
1 ovo
Pescada cozida (usei sobras de filetes de pescada)
Tomates cherry q.b.
Sal q.b
Pimenta Suldouro q.b.
Preparação:
Pré-aquecer o forno a 200ºC;
Forrar as formas com a massa quebrada e guarnecer com a pescada cozida desfiada, e com os tomates cherry cortados ao meio;
Entretanto bater um ovo, adicionar as natas de soja light, temperar com o sal e um pouco de pimenta e misturar bem;
Colocar a mistura sobre as tartelettes de modo a recobrir os ingredientes e levar ao forno, baixando a temperatura para os 180ºC;
Esperar que as tartelettes estejam prontas (foi bastante rápido pois não eram muito grandes!), retirar do forno e servir com uma salada ou como uma entrada.
Aqui fica o logótipo deste mês do "Dia um...na cozinha" e o link do grupo!!!
Até ao dia 1 de Agosto!!! :*

























