Quando vi os "iogurtes de proteína para desportistas" no facebook da Bimby não resisti, fui bisbilhotar a receita e vi que eram ideais para a outra ginja cá de casa... :*
Ainda demorei algum tempo a experimentar mas ontem à noite, como o stock de iogurtes até estava mais reduzido, lá me decidi!!!
E fiz muito bem, porque estes iogurtes ficaram excelentes!!! :*
Embora tenha feito uma ou outra ligeira adaptação, a receita original encontra-se no Mundo de Receitas Bimby (http://www.mundodereceitasbimby.com.pt/receitas/10466/iogurtes-proteina-para-desportistas.html)
E fiz muito bem, porque estes iogurtes ficaram excelentes!!! :*
Embora tenha feito uma ou outra ligeira adaptação, a receita original encontra-se no Mundo de Receitas Bimby (http://www.mundodereceitasbimby.com.pt/receitas/10466/iogurtes-proteina-para-desportistas.html)
Aqui fica a receita com as minhas adaptações:
Ingredientes:
1 litro de Leite
2 colheres de leite em pó (usei pois só tinha leite magro)
1 iogurte Natural
1 scoop bem cheio de Proteína (usei caseína da Muscletech)
Preparação:
Colocar todos os ingredientes no copo da bimby e programar 5 min/ 50º/ Vel 4;
Verter o preparado nos copos da iogurteira e deixar a funcionar durante, aproximadamente, 6 horas;
Passado esse tempo colocar em frascos no frigorífico.
Segundo o meu "especialista" tenho de repetir!!! :*
Que delicioso e completo iogurte :)
ResponderEliminarKiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/07/4-edicao-do-projeto-escolha-do.html
Obrigada Susy!!! :)
EliminarVou espreitar o passatempo!!!
Bj :*