domingo, 14 de julho de 2013

Iogurtes de Proteína para desportistas

Quando vi os "iogurtes de proteína para desportistas" no facebook da Bimby não resisti, fui bisbilhotar a receita e vi que eram ideais para a outra ginja cá de casa... :* 
Ainda demorei algum tempo a experimentar mas ontem à noite, como o stock de iogurtes até estava mais reduzido, lá me decidi!!!
E fiz muito bem, porque estes iogurtes ficaram excelentes!!! :*




Embora tenha feito uma ou outra ligeira adaptação, a receita original encontra-se no Mundo de Receitas Bimby (http://www.mundodereceitasbimby.com.pt/receitas/10466/iogurtes-proteina-para-desportistas.html)

Aqui fica a receita com as minhas adaptações:

Ingredientes:
1 litro de Leite
2 colheres de leite em pó (usei pois só tinha leite magro)
1 iogurte Natural
1 scoop bem cheio de Proteína (usei caseína da Muscletech)

Preparação:
Colocar todos os ingredientes no copo da bimby e programar 5 min/ 50º/ Vel 4;
Verter o preparado nos copos da iogurteira e deixar a funcionar durante, aproximadamente, 6 horas;
Passado esse tempo colocar em frascos no frigorífico.

Segundo o meu "especialista" tenho de repetir!!! :*

2 comentários:

  1. Que delicioso e completo iogurte :)
    Kiss, Susana
    Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/07/4-edicao-do-projeto-escolha-do.html

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    Respostas
    1. Obrigada Susy!!! :)
      Vou espreitar o passatempo!!!
      Bj :*

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Obrigada pela visita e pelo comentário!!! :)